Un de tes bons copains ou une de tes bonnes potes a change depuis deux temps libre : il ou elle a l’air tout le temps triste, sort de moins en moins avec ses amis, s’isole, decroche en classe… Ou au contraire commet des exces de tout type : boit ou fume trop, conduit trop vite, se met en danger… Tu vois bien qu’il y a un probleme mais tu n’arrives gui?re a saisir quoi. Et puis un jour il ou elle te cause de suicide. Ce type de discours est a la fois reellement angoissant a entendre, mais aussi source de beaucoup de questions pour lesquelles des reponses ne sont pas toujours evidentes.
Elle me parle de suicide : dois-je la prendre au bon ?
Difficile parfois de faire la part des choses entre le coup de blues passager et le « vrai » mal-etre… Mais enfin, peu importe le contexte dans lequel ces pensees suicidaires seront formulees, c’est important de toujours les prendre au bon. Amener ses idees suicidaires, de son envie de mourir, meme si cela ne doit gui?re necessairement aboutir a un passage a l’acte, n’est pas anodin. Il s’agit en soi d’un appel a l’aide. Si tu as observe des signes de mal-etre, alors c’est important aussi d’y etre attentif, surtout lorsqu’ils s’accompagnent de propos devalorisants du type « j’en peux plus », « j’habite nul », « je rate bien votre que j’entreprends », « je ne vois pas de solution a notre probleme », de changements d’humeur ou de comportement tel ceux dont on vient de parler plus bas. Di?s lors, mieux coi»te de ne pas rester seul(e) avec une telle confidence et Notre partager en en parlant a un adulte autour de soi https://datingmentor.org/fr/bbwcupid-review/.
il demande de n’en parler a personne : dois-je lui obeir ?
Cela te confie le besoin de mourir en te faisant jurer que tu ne diras rien a personne. Or, en t’obligeant a tant de loyaute, cet ami ne se rend surement pas compte d’la situation dans laquelle il te met : tu detiens un secret qui pourrait avoir des consequences graves, pour lui et pour toi. Ce secret est en mesure de etre tres lourd a mettre. Tu te retrouves tiraille entre le desir de tenir ta promesse, ainsi, l’angoisse que cette personne marche a l’acte et que tu te sentes responsable de cela s’est passe. Ne te mets nullement en tronche que ta « mission », c’est de le sauver, c’est une trop lourde responsabilite. Meme si tu as l’impression de le trahir, tu dois en parler a un adulte qui puisse gerer ca. Au final, tu n’auras gui?re trahi le secret, tu auras reagi a son appel a l’aide, c’est different . Ca pourra, et puis, contribuer a le liberer de la souffrance dans laquelle il est enferme. Ces adultes sont nombreux, a toi de les solliciter : l’infirmiere scolaire, le CPE, le prof principal, tes parents, l’equipe de FSJ…
Cette amie reste en ligne, ce qui change-t-il quelque chose ?
Si, dans la vraie vie, evaluer les risques de suicide est complexe, que penser d’internet ? C’est i nouveau plus complexe car sur internet, on a tendance a exagerer votre qu’on ressent dans le but de « voir » la reaction des autres. Internet reste comme votre « accelerateur de particularites » (c’est 1 psy, Serge Tisseron, qui possi?de invente une telle expression) : on expose « plus » ce que l’on ressent, votre que l’on reste, et cela a pour effet d’accentuer le bien-etre (pour ceux qui vont plutot bien) ou le mal-etre (pour ceux qui, au contraire, vont plutot en gali?re).
Parmi tes amis virtuels, il pourra donc arriver qu’au detour d’un tchat, d’un post, d’un statut tu tombes sur des intentions suicidaires plus ou moins vraiment formulees. Le sentiment de malaise Afin de toi peut etre i nouveau plus vraiment car la distance ne te permet nullement d’agir dans le reel et d’avoir des elements concrets Afin de savoir si tu dois t’inquieter ou jamais. Tu pourrais te sentir vraiment impuissant. La aussi il va i?tre important que tu demandes de l’aide. Si tu juges serieuses les menaces de suicide de ce « cybercontact », n’hesite pas a en parler a tes parents qui pourront signaler cette situation sur une plateforme de secours specialisee en interventions liees aux nouvelles technologies. Il s’agit en plate-forme PHAROS (Plate-forme d’Harmonisation, d’Analyse, de Recoupement et d’Orientation des Signalements).
Amis virtuels ou amis reels, le soutien est essentiel quand ca ne va pas. Soutenir ses amis, c’est les ecouter, discuter avec eux, essayer de leur redonner la peche, des consoler, un venir en aide, s’inquieter Afin de eux… mais c’est aussi savoir passer le relai en demandant de l’aide a des adultes plus specialises au moment oi? ca devient dangereuse. Meme si une telle demarche est Complique, elle est consequente et essentielle. Etre mon mari, votre n’est nullement etre un « super-heros ». A tous sa place !
Fil Sante Jeunes va etre un premier relai , n’hesite pas a nous appeler au 0 800 235 236 ou a nous rediger sur la Boite a Questions si tu te trouves dans une telle situation.